Sara Cencini

Istruttore Palestra - Fitness
Trainer Bio

Istruttrice fitness dal 2011, ginnasta e appassionata di sport fin dai tre anni. Ad oggi perseguo questa passione insegnando corsi fitness (gag, totalbody, step coreografico, itone, dynamic conditioning, flex and tone, walking program e piloxing). Tecnica, creatività e determinazione sono gli ingredienti investiti per ciascun Allievo al quale dedico ascolto e consulenza per meglio soddisfare i bisogni e definire il programma vincente.

Come personal trainer ho approfondito le mie competenze in fitness metabolico, dimagrimento localizzato formulando schede di allenamento individuali e di gruppo. Ogni giorno porto il mio entusiasmo in sala provando a trasformarlo in energia e rendere l’allenamento un’esperienza piacevole e soddisfacente. Perchè oltre al sudore ci vuole il sorriso!

Elasticità 90%
Movimento 85%
Divertimento 100%