#Gnamo – Benvenuto 2018-03-11T21:54:44+00:00

Benvenuto, ti senti pronto? Allora #Gnamo

Ciao,

siamo Gianni e Sara e siamo istruttori e Personal Trainer presso il Centro Fitness & Wellness Sporting Club Borgonuovo.

Siamo qua per presentarti qualcosa di assolutamente straordinario.

Desideriamo farti un regalo:

Di cosa si tratta?

Si tratta di un programma dedicato a persone sedentarie, che non si sono ancora avvicinate ai centri fitness ma che vogliono iniziare a muoversi e a prendersi cura di se e del proprio benessere.

Abbiamo chiamato, in maniera ironica, questo percorso

#Gnamooo,

anche perché il movimento e l’esercizio fisico, per quanto sia un argomento serio, è importante affrontarlo con il giusto entusiasmo e un po di leggerezza.

4 allenamenti da poter svolgere in maniera rapida, a casa tua,

di breve durata e semplice esecuzione,

dedicati a diverse parti del corpo con l’obiettivo di iniziare a percepire le piacevoli sensazioni di benessere trasmesse grazie al movimento.

Cosa serve per eseguirli?

  • Abbigliamento comodo

  • Un asciugamano

  • Una bottiglia d’acqua

  • Una piacevole musica di sottofondo se ti va

Ti consigliamo scaricarlo perché è un regalo che vogliamo farti per spronarti verso il movimento e renderti consapevole che serve costanza ma, per stare meglio, basta poco.

Potrai consultare i video e le schede in PDF e seguire le indicazioni che riceverai via mail lasciandoci il tuo contatto.

Perché regaliamo il programma?

Perché abbiamo piacere nel farci conoscere e nel sapere che, anche se non ti senti pronto per venire in palestra, hai comunque qualcosa a disposizione per poterti prendere cura di te, per migliorarti.

Interagiremo insieme e potremo sentirci via e mail per scambiarci opinioni su come sta andando il tuo percorso.

#Gnamo vuole essere uno stimolo per tutti nell’iniziare a muoversi e a godere dei benefici che solo il wellness…il benessere può dare…

 

Come ottenere tutto questo?

Semplicissimo, in fondo a questa pagina dovrai inserire il tuo nome e la tua e.mail, quella che più utilizzi e che quindi riesci a tenere sotto controllo.

Riceverai subito una mail di benvenuto con alcune indicazioni e ti manderemo nei prossimi 15 giorni circa i 4 video con gli esercizi e tutte le informazioni utili che ti serviranno per cominciare un percorso che ti farà stare meglio.

I tuoi vantaggi concreti nel seguire il percorso di 4 video lezioni

  • Meno fatica a salire le scale

  • Meno acciacchi e dolori

  • Più flessibilità e fluidità nei movimenti

  • Più energia per affrontare la giornata

  • Minor stress e maggior serenità

  • Miglior qualità del sonno

  • Un fisico più tonico

  • Maggior sicurezza di se

La spinta che vogliamo darti!

Lascia i tuoi dati e ricevi gratuitamente i primi piccoli passi per stare meglio.

Hai deciso di cogliere l’occasione?

È proprio il caso di dire che non costa nulla.
Speriamo di vederci presto…
un abbraccio.

Gianni & Sara