Dopo un intenso allenamento per terminare la tua permanenza in palestra prova il nostro percorso benessere che comprende : sauna, bagno turco, vasca idromassaggio, docce emozionali, vasca fredda di reazione e sala relax affacciata sul parco privato del centro.

BAGNO TURCO: è estremamente rilassante, il calore umido libera il tuo corpo dalla fatica e dalle tossine. Calma i nervi cullandoti in uno spazio fatto di vapore e silenzio Inoltre, le più recenti ricerche scientifiche dimostrano che favorisce l’eliminazione del ristagno dei liquidi migliorando l’elasticità della pelle, lenisce i dolori e le infiammazioni ed è un valido aiuto in caso di disfunzioni metaboliche, disturbi cardio circolatori e reumatici. Si effettua in ambiente saturo di vapore acqueo e di essenze naturali, ad una temperatura di circa 45°.

IDROMASSAGGIO: La particolare seduta permette un massaggio completo ed avvolgente su  tutte le parti del corpo con estrema dolcezza, rilassa i muscoli e allenta le tensioni. Inoltre, stimola la microcircolazione favorendo il ritorno venoso e la circolazione linfatica e è per questo che viene prescritto per tutti i trattamenti tonificanti e snellenti.

DOCCE EMOZIONALI:  La PIOGGIA TROPICALE e LA NEBBIA FREDDA sono ideali come reazione a tutte le attività calde del percorso benessere, associando anche un’azione cromoterapeutica. La Nebbia Fredda crea una nuvola di acqua fredda nebulizzata ed aromatizzata alla menta mentre la Pioggia Tropicale crea una pioggia leggera con un aroma al mango.

SAUNA: La sauna è un vero toccasana : elimina le tossine, rilassa i tessuti muscolari, aumenta la performance cardiovascolare ed è ideale contro i reumatismi e i dolori articolari. Inoltre , il caldo secco ad elevate temperature (80°) provoca intensa sudorazione.

VASCA FREDDA: questa vasca con acqua fredda a 14 ° – 15° è utilizzata come momento di reazione a tutti i trattamenti caldi. Aiuta il nostro corpo a reagire prontamente ai repentini cambiamenti di temperatura.

SALA RELAX: il percorso è completo solo se alla fase di azione si fa seguire un completo relax in cui il corpo ha modo di reagire alle sollecitazioni e assimilare al massimo il frutto delle  attività svolte. Per questo la sala relax ti aspetta con i suoi comodi lettini dove potrai riposare ed assaporare il benessere che pervade tutto il corpo.