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A partire da Giugno sarà presente nel nostro studio di Scarperia e San Piero il NUTRIZIONISTA DR. ANDREA PELLEGRINO!
Soltanto per GIOVEDÌ 27 GIUGNO effettuerà una PRIMA VISITA GRATUITA!
In collaborazione con:
Metodo Wellbeing | Sportingclub Borgonuovo
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Siamo ciò che mangiamo! 🥗
Una sana ed equilibrata alimentazione getta le fondamenta per un corpo vitale, attivo, capace di compiere in modo corretto i processi di rigenerazione, autoriparazione e depurazione a cui è giornalmente sottoposto.
L’alimentazione e lo stile di vita giocano infatti un ruolo fondamentale: come ogni giorno scegliamo con dedizione quali vestiti indossare, così ogni mattina dovremmo scegliere gli alimenti con i quali nutrirci.
Il Metodo Wellbeing del Dr Naitana è una rieducazione alimentare che si ispira alla riscoperta del mangiare sano, naturale, preferibilmente biologico, e per questo prezioso perché conserva intatte tutte le sostanze indispensabili per prevenire o recuperare lo stato di salute. I dettami sono profondamente scientifici poiché in linea con i più importanti studi mondiali sulla nutrizione e con il Fondo Mondiale per la ricerca del Cancro.
Si tratta dunque di una rieducazione alimentare basata sulla gradualità e flessibilità, che tiene conto delle esigenze di ciascun individuo.
Niente programmi restrittivi ed ipocalorici che tengono l’organismo sottotono, ma un’alimentazione variata con alcuni punti cardine da tenere in considerazione senza troppe limitazioni, al fine di guidare il nostro corpo verso il benessere ️ mettendolo nelle condizioni di eliminare i fastidi di ogni giorno (gonfiori, pesantezza, stanchezza, inestetismi della pelle, ritenzione idrica, dolori), segnali del nostro organismo ad indicare che non è in equilibrio.
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Dobbiamo infatti mangiare ciò di cui le nostre cellule hanno effettivamente bisogno, per stare meglio, per mantenere la nostra vitalità ed integrità energetica, per riacquistare o conservare il peso forma cosa, questa, di estrema importanza, e non solo dal punto di vista estetico: le cellule adipose creano squilibri importanti ed estremamente dannosi. Quanto più s’ingrassa 🥴tanto peggiore è lo stato in cui si trova il sistema immunitario, e tanto più si è vulnerabili ai raffreddori, all’influenza, alle infezioni batteriche e virali, al diabete, al cancro.
